新型冠状病毒感染的肺炎疫情肆虐，国家呼吁全国人民减少外出活动，避免交叉感染，全国人民勠力同心，共同打赢疫情防控阻击战。为了确保人民群众居家期间仍保持运动，国家体育总局日前下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，要求各地体育部门结合当地实际，推出简便易行、科学有效的居家健身方法。对此，国家体育总局健身气功管理中心积极响应，推出了养肺方，帮助更多群众在家科学健身、防控疫情。
据悉，健身气功养肺方是以中医理论为指导，以呼吸系统疾病特征为干预靶点，选取健身气功·六字诀、五禽戏、八段锦、易筋经等功法中具有调理肺脏和呼吸作用的动作进行科学组合，创出的一套养肺锻炼方法。
据上海中医药大学刘晓丹研究团队的最新研究结果，坚持习练健身气功养肺方对慢性呼吸系统疾病具有良好的改善作用，能增强患病者的肺功能、运动能力和生活质量，舒缓心情焦虑和抑郁状态。
据介绍，国家体育总局健身气功管理中心已经针对养肺方进行了长时间的研发，原计划于今年晚些时候推出，为助力打赢疫情防控阻击战，加快了研发速度，正式推出了养肺方。气功中心表示，还将继续加强科研、宣传等相关工作的力度，为防控疫情作出体育人的贡献。 (林剑)
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