疫情期间，全民健身探索新形式

　　云南：“体育+科技”助推社区运动会线上赛

　　云南省首届社区运动会线上项目系列比赛平板支撑大赛和单脚站立大赛经过8天的激烈角逐日前落下帷幕，来自广东省深圳市25岁的许其盛，以13分35秒的成绩摘得平板支撑大赛冠军；来自河南省郑州市的朱亮，以9分钟的成绩，摘得单脚站立大赛冠军。　

　　新冠肺炎疫情防控期间，国家体育总局大力推广居家科学健身。为响应号召、充分调动全民体育锻炼的热情，云南省社会体育指导中心在云南省体育总会的指导下，打破僵局，对“体育+科技”的形式进行尝试，利用互联网的力量突破传统，推出社区运动会线上项目系列比赛，通过线上互动、居家运动、互动直播、趣味短视频等，实现线上异地同屏对决，不仅让身居不同城市的选手“云端相见”，实现跨地域线上PK，同时也为民众提供“新时代网络健身互动模式”，还通过直播窗口把云南省全民健身的推广和普及展示在全国各地运动爱好者的面前。云南省体育局相关负责人表示，在疫情结束后，这种新尝试也将实现常态化运营，作为推进全民健身事业大发展的新思路而持续下去。

　　据悉，云南省首届社区运动会线上项目系列赛，于4月27日-30日开启了平板支撑和单脚站立两个比赛单项同步报名，除了众多云南本地选手报名之外，也受到了全国各地运动达人的关注，来自北京、陕西、新疆、甘肃、辽宁、广东、福建等地的运动爱好者积极报名。报名选手中年龄跨度较大，最大的61岁，年龄最小的22岁。所有报名选手经过预选赛，每个项目成绩排名前32位的运动达人进入淘汰赛。在比赛过程中，每个项目设置不同动作难度，选手们的精彩表现让整个直播过程妙趣横生、高潮迭起。

　　本次线上运动会，通过企鹅体育直播平台，对两个比赛单项进行了为期六天的直播。据统计，六期直播累计观看人数54.8万，累计热度101万以上，其中，平板支撑大赛决赛之夜，直播观看热度峰值达到23.3万，同时在线人数达9.9万；单脚站立大赛决赛之夜，直播观看热度峰值达30万，同时在线人数更是突破14.5万。

　　在疫情防控期间，云南省还依托自身资源优势和“鲜活”的“云旅游”游云南新举措，因时制宜，以“体育+旅游”的新兴产业形态，将体育与旅游优质资源叠加放大深度融合，以及不断创新与其他业态的再融合，不断推动体育与旅游产业高质量发展。在线上赛六场直播对决中，邀请到出生在云南大理的国内资深传媒人陈晓冬，通过镜头带着大家“云旅游”西双版纳、大理、丽江、昆明斗南花市，为众多在线网友呈现云南多地的夜游实景，吸引了大量网友关注。人坐家中，心“逛”云南的“云旅游”受到大家的喜爱。直播间还邀请到了云南省第一位成功登顶珠穆朗玛峰的越野赛运动达人、来自云南昆马的奔奔妹——何昌娟和来自云南建水的“独臂铁人”——奥运冠军王家超，助阵参赛选手，与大家分享体育道路上的成长经历，以此鼓励每一位运动爱好者，为他们的体育精神点赞。(刘昕彤)

　　北京：居家挑战柔道技巧

　　按照北京市体育局新冠肺炎疫情防控工作的总体部署，切实做到“一手抓疫情防控，一手抓全民健身”，进一步丰富广大北京市民居家健身活动。日前，北京市第十二届体育大会系列活动之2020年北京市柔道技巧居家挑战赛举行。

　　据悉，本次赛事共吸引了来自北京市各区体校、俱乐部的21支代表队，210人参加。其中，参赛选手中年龄最大者40岁，最小者只有5岁。经过赛事组委会专业裁判通过对所有比赛视频进行认真严格的评判，最终，来自东城区体校、农大附中的选手获得了青少年女子组一等奖；几于道俱乐部、旌峰柔道俱乐部的选手获得青少年男子组一等奖；几于道俱乐部、道艺青檬柔道俱乐部的选手获得成年组一等奖。

　　据介绍，本次赛事以“抗击疫情，从我做起”为主题，参赛选手通过微信公众平台报名参加，比赛采取线上赛事的形式进行。参赛选手通过模仿柔道达人做出的规定动作，以拍摄视频并上传的方式参与挑战。对此，北京市柔道协会相关负责人表示，本次赛事旨在动员广大群众在疫情防控期间参与居家健身运动，提升科学健身意识，鼓励群众学习柔道技术动作等相关知识并参与练习互动，创新柔道项目推广普及方式，吸引更多的人了解柔道项目、参与柔道运动。

　　值得一提的是，本次赛事作为北京市体育总会联合北京市柔道协会首次打造的线上柔道赛事，不仅吸引了柔道爱好者的参与，同时也极大程度地推广了柔道运动。让大众在了解柔道运动的同时，可以体验柔道运动的乐趣。此外，北京市体育总会还将继续联合北京市相关市级体育社团打造更多的赛事活动，推进全民健身工作开展。

　　据悉，本次赛事由北京市体育总会主办，北京市体育总会秘书处、北京市柔道协会承办。(王灿)

　　四川：“云健身”网络运动会“跑遍四川”

　　由四川省体育局主办的“川体集团杯”四川省第一届“云健身”网络运动会暨跑遍四川线上启动跑抽奖仪式日前在四川体育职业学院田径运动管理中心室内田径馆举行。“五一”长假期间共有来自32个国家和全国34个省级行政区的313个城市的103276名跑友通过“云”端隔空比赛的形式，参与本次“云健身”网络运动会比赛。

　　四川省第一届“云健身”网络运动会暨跑遍四川线上启动跑，是该省首届“云健身”运动会与“跑遍四川”系列赛的有机结合，线上跑是“云健身”运动会目前已开展的14个大项之一。该活动让参赛选手不聚集也能参加路跑赛事，在全国范围内提升“跑遍四川”赛事品牌影响力，扩大“跑遍四川”的知名度，引领全省21个市州开展“云健身”活动赛事，不断增强人民群众的获得感和幸福感。

　　随着“跑遍四川”线上启动跑火热开展，将实现百万人次参赛，是全民参与，全民健身的真实践行，也将真正引领全省21个地市州乃至全国跑友参与云上健身，“川体集团杯”四川省第一届“云健身”网络运动会暨跑遍四川系列线上跑活动，必将打造为国内别具风格的省级全民健身“名片”。同时，为更好地落实“跑遍四川”系列线上跑活动，将适时启动各地市州分站的筹备工作。(邓红杰)

　　新疆：全民健身“云端”进家庭

　　由新疆体育局和新疆卫生健康委员会共同主办的第二季全民健身进家庭云交流活动暨体育战“疫”居家科学健身“优秀视频线上展播评选及线上直播教学”活动第二期在线直播教学日前启动。直播时长100分钟，在线浏览量达9万人次。

　　当天上午11时，在新疆健身教练跑团团长古姿和绿城健身中心教练刘小江两位资深教练的直播教学中，大家在云端交流，享受“云”上比赛乐趣，感受体育运动带来的快乐。

　　新疆体育局群体处处长翟鸿飞介绍，今年2月疫情期间，新疆体育局与新疆卫生健康委员会进行大胆创新和尝试，首次推出“健康新疆·体育战疫”全民科学健身线上活动，激发了群众参与体育锻炼的积极性。新疆各级体育组织，通过微信、QQ、公众号等方式，将活动送到百姓身边，收到良好效果，在当地掀起了群众居家进行体育锻炼的热潮。为持续推进此项活动的开展，进一步推动全民健身活动，增强全民健身意识，倡导健身抗疫运动健康理念，共同打赢疫情防控阻击战，新疆体育局与新疆卫健委推出第二季活动，结合“互联网+全民健身”模式，打破时空限制，足不出户享受“云”上比赛乐趣。

　　据了解，本次活动从4月22日开始，到5月21日结束，持续1个月时间，以线上教学+线下录制参赛视频上传、在线展播评选的方式进行。(林剑 檀香)

　　济南：2020年全民健身月活动“云端”启动

　　2020年济南市全民健身月主题活动暨“泉城云健身”技能大比拼启动仪式日前在山东省济南市全民健身中心举行。今年全民健身月活动以“众志成城 共克时艰 乐享健身 共享健康”为主题，由济南市体育局主办、济南市全民健身中心承办。启动仪式以线下+线上的模式进行，全程网络直播。

　　济南市体育局局长孔杰在启动仪式上表示，新冠肺炎疫情发生以来，济南市体育局会同有关部门，充分发挥体育的健康教育和健康促进功能，广泛倡导居家健身，推广居家健身方法，普及科学健身知识，开展网络赛事活动，倡导健康生活方式，带动广大市民通过体育运动强身健体、抵抗疫情、守护健康。疫情防控期间，济南市各级各类组织共录制发布3711条健身视频，组织开展38场线上比赛，协力开办5864场网络健身讲座、教学等，各类线上活动直接参与规模达8000余人，累计点击浏览量590余万人次，在疫情防控阻击战中唱响了体育声音，聚集起了体育抗疫的强大正能量。

　　这次活动选择群众喜爱、易于开展、参与广泛的运动项目，不设组别、不分人群、不限人数，身体健康的居民均可报名参赛，通过互动式、场景化、体验性的“体育+互联网”模式，开展线上体育技能比拼，为城乡居民搭建起一个突破时空限制的全民健身“云舞台”，旨在带动和促进群众锻炼强健体魄，驱散疫情阴霾，创造美好生活。

　　启动仪式上，援鄂医护人员代表宣读了全民健身倡议书，号召大家树立健身新理念、培养终生运动习惯，掌握科学健身方法，自觉规范健身行为，共建共享积极向上、文明健康的高品质生活。

　　济南市体育局还向援鄂医务人员赠送700张“抗疫英雄健身年卡”，致敬守护着人民健康和安全的最美“逆行者”。(林剑)

　　桂林：老年人室内外健身相结合

　　广西壮族自治区桂林市老年人体育协会在努力做好新冠肺炎疫情常态化防控措施的同时，积极倡导老年人居家健身与就地、小型、分散、多样化健身结合，推动老年健身活动开展，增强老年体质，提高健康水平和免疫力。

　　随着疫情防控形势持续向好，桂林市老年体协从老年人健身实际出发，按上级要求，不组织老年人体育项目聚集性交流、展示、竞赛活动，倡导把居家健身和有条件的室外健身相结合，即就地、小型、分散、多样化的室外活动。一方面，倡导有基础性疾病的高龄老人，继续开展居家健身活动，举办适当的网上体育竞赛，推动老年人健身活动的开展；一方面，倡导70岁以下身体较好的老年人，按项目分成8至15人以下的健身小组，利用公园、广场、已开放的公共体育场馆、各种空旷场地开展多样化健身活动。

　　当下，桂林市各县、市区老年体协老年人居家健身和室外健身活动风生水起，十分活跃。

　　市老年体协主席莫维镇，天天坚持在家健步走活动，每天7000至1万步左右；柔力球部400多老年爱好者，约80多人坚持了在家玩柔力球，不少人学习了新的套路，有的还自编柔力球套路把作品上报中国老年体协，很多爱好者组成多个健身小组，每天在桂林滨江路空旷地带练习柔力球套路；在多个县和城区，数千健步走爱好者在公园景区、健步走路径、自然风光好的地方行走锻炼；平乐县习练太极拳、八段锦、跳广场舞、健身舞、做健身操、广播操的老年人成百上千，活跃在美丽的景点景区；灌阳县的多支太极拳队，每天早上都出现在县人民体育场。

　　桂林市老年体协还积极参加新冠肺炎疫情防控工作，不少老年体协会员成了疫情防控志愿者，为桂林的疫情防控工作作出了贡献。(范国忠）