山东省颁发首张省级体质健康等级证书

2020-08-12 09:56中国体育报

  今年“全民健身日”期间,山东省体育局在潍坊市举办了2020年山东省全民健身日“体质健康我要测”公益体测活动。活动组织方现场颁发了首张“山东省体质健康等级证书”,并向参加体质测试的各年龄段代表赠送了《山东省国民体质测试指导手册》。对群众体质健康实行等级证书制度的做法,系全国首创。

  测试活动现场,山东省国民体质监测中心工作人员为潍坊市民测试身高、体重、肺活量、腰围、臀围、安静脉搏、握力、纵跳、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、体脂率、血压、背力、俯(跪)卧撑、一分钟仰卧起坐、功率车二级负荷实验等项目,帮助群众了解自身心肺耐力、身体形态、柔韧性、平衡性、肌肉力量、身体成分等情况。现场还为群众进行了骨密度、糖尿病风险、动脉硬化等项目测试。

  在体测报告解读区,针对每个人的体测报告,专家现场提出运动和膳食营养的建议。在健身指导区,专业健身教练针对每个人体质测试结果,进行了全面分析、深度讲解,使群众了解运动风险,提高安全意识,避免盲目训练带来的损伤和意外。同时,根据个人情况和健身需求,现场讲解健身要点、作用和注意事项,并亲自示范、指导练习动作。

  首张“山东省体质健康等级证书”获颁者玄珂嘉是健身爱好者,其体质健康等级为“优秀”。据了解,根据国家国民体质监测综合评分标准,“山东省体质健康等级证书”分为“合格”“良好”“优秀”三个等级。电子证书可以在“山东省国民体质监测中心”微信小程序中同步生成,群众可以自行查阅。体质健康等级证书制度可以增强群众的获得感和自豪感,激发群众参与体测的积极性,引导群众养成科学运动的习惯和健康的生活方式。

  通过体质测试,可以了解国民体质状况和变化规律,建立国民体质大数据,为行政决策和宏观调控提供科学依据,为健康中国、健康山东建设提供数据支持。通过体质测试,让群众了解自身的体质状况,指导群众选择适宜的运动方式,更加科学有效地健身。

  近年来,山东省高度重视国民体质监测工作,不断完善体制机制,建立智慧化监测平台,将群众体测和科学健身指导有机结合;起草《山东省国民体质监测与科学健身指导技术规范》,以地方标准形式规范各级体质测试机构建设;即将开展体质测试站点达标创建活动,推动监测站点完善升级;建立体质测试考核通报制度,促进各级体育部门加强体质测试工作;建立网上培训和培训证书制度,提高体质测试人员的科学化、专业化和规范化水平;开展体质测试“六进”活动,为更多群众提供体测服务;筹划建立运动处方库,构建覆盖全人群、全生命周期的运动指导方案。各地体育部门也正在积极探索,涌现了日照、威海、泰安和嘉祥等典型,为推动科学健身指导、体医融合提供了实践经验和示范引导。(林剑)

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