蒋勇:少儿运动需要社会和家长共同参与

2020-10-22 08:26华奥星空

  10月20日,CHINAFIT北京体育与健身大会在国家会议中心隆重开幕,华奥星空作为联合主办单位在展会期间举办了华奥星空主题专场,体适能教导师国家团体标准制定培训项目负责人蒋勇、跑能科技创始人王利锋、丹麦葛莱体育教育学院中国办事处负责人高志鹏等,就少年儿童体适能及运动锻炼话题在华奥专场的论坛上进行了互动。让我们一起听听蒋老师的分享。

  制定青少年体适能教育国家行业标准,让我们从业者更加专业

  蒋勇作为负责制定青少年体适能教育国家行业标准的项目发起人,介绍了项目成立的初衷。他说,决定儿童青少年体育及体适能发展趋势的最终是从业人员的素质,如果从业人员都良莠不齐,大家各自都有各自的标准,甚至都有些成人健身的教练在从事儿童体适能教育。

  关于体适能培训蒋勇表示,体适能概念是从美国引进的,在国外已经很成熟了,但是有些课程对被引进国内以后,在国好像有些“水土不服”,研究发现,国外体适能训练的理念已经很成熟了,孩子从出生到入学,家长就非常注重锻炼孩子各种体育技能,在孩子很小的时候父母就开始对孩子有了针对性的训练,而我们国内,大多都是学前没有经过针对性的训练,六七岁就直接进入各种机构参加各种培训,现在我们很多机构都是是拿国外的训练方法和训练计划来用,但是,我们的机构没有考虑,在孩子前期的铺垫我们没有做,孩子早期的家庭锻炼部分我们是不足的,或者做的不够的。青少年体适能教育国家行业标准制定的目的就是针对从事儿童青少年体适能教育的教练进行培训,让我们的从业者更加专业,制定中国人自己的儿童青少年体适能体系,并对所有从业者进行指导,这其中就包括亲子部分以及家长的引导部分。

  孩子的运动习惯养成需要家长的配合与参与

  在论坛上,蒋勇从培训教练的角度给我们讲述了几个近期的案例。这次疫情期间,已经有三个妈妈报名学习体适能课程,妈妈们对报名课程给出了解释,首先,作为妈妈不可能每天都把孩子送去训练机构,如果自己可以学一下,平时在家也可以指导孩子,给孩子编游戏课程,尽管我不是很专业,但是我只要带孩子练,孩子就会受益。第二,即使妈妈不带孩子练,把孩子送到专业的儿童体适能培训机构,也能用自己学到的专业知识,判断这个馆是否专业,教练是否专业。9月蒋勇作为专家应邀去了阿拉善盟的一家私立幼儿园进行相关培训,当地教育部门对幼儿园在体能锻炼方面有硬性要求,所以定期会邀请专家进行师资培训,但是在培训之前,园方让我们单独做了一个“家长课堂”,幼儿园所有孩子的家长都参加了;对此,院长解释说,幼儿园在尽到责任带孩子运动,如果家长不配合,孩子在家里不运动,那也不会有好的效果,最低要求也是要求孩子在家里要有1个小时的户外运动时间。

  亲子教育特别是运动方面,父亲角色是非常重要的。孩子出生后身边围绕的一般都是母亲、阿姨、幼儿园老师等女性角色比较多,这时候父亲需要在运动方面起到好的表率作用,要让孩子感受到运动的激情和阳光,这样对孩子未来的心智养成会起到关键作用。

  孩子的体育教育要有窗口期意识

  在论坛上蒋勇强调,家长对孩子体育教育要有窗口期意识,过了窗口期有些缺失是永远无法弥补。8岁以下,孩子的基本动作技能如:走、跑、跳、投、滚、翻、趴还不够熟练,因为动作技能不熟练或者掌握不全面,就会在运动中出现不协调,就不会在运动当中找到乐趣,也就很难坚持运动,进而发展成会排斥运动,等到孩子慢慢长大,家长觉得不应该整天呆在家里,要出去运动的时候,其实已经晚了。

  如果前期基本动作模式建立比较成熟,孩子就会自动去运动,去选择运动项目。因为所有专项运动都是建立在这些基本运动技能之上的。

  蒋勇表示,我们在课程研发的时候,非常注重各阶段孩子的兴趣特点以及身体发育特点,但现在市场上有很多培训机构和从业者对此不是很重视,只要对专项有利,就去练,只看重盈利。比如现在比较流行的儿童平衡车项目,过度的大强度平衡车训练,让孩子脚步蹬地的角度出现问题,教练也无奈,因为家长要孩子拿冠军,要出成绩,如果拿不到名次,家长就退钱;然而这种训练给孩子带来伤害很多家长甚至教练认识不足,往往这些伤害对孩子的成长很多都是不可逆的。

  借鉴先进经验为国内少年儿童健康成长助力

  最后蒋勇表示,体育是身体的教育,也是心理的教育。体适能理念在国外已经有很成熟的体系,我们要充分借鉴成功经验,多吸取国外先进的发展理念,来为我们国内的体适能发展助力,尊重孩子的生长发展规律。作为从业者要清楚各项运动可能带来的伤害,并做到合理规避,体育也是人格的教育,在运动当中对于孩子的意志品质,团队分享等等人格教育的元素得到充分发展。这种综合教育培训方式,应该是所有家长都希望的。要让孩子们充分享受运动带来的快乐。

    蒋勇

  体适能教导师国家团体标准制定培训项目首席培训师

  千琢儿童体适能研究中心负责人

  14年国际体适能机构培训师经历

  好爸妈领队家长培训品牌讲师团成员

  国家户外教育师专家团成员

  本文图片来源:珠峰体育、随峰奔跑、秘境百马

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