【奔跑吧少年专题】让孩子们跑起来（2）运动不停步

　　孩子运动不运动，家长是关键，没有一个孩子不喜欢运动，每一个家长要从小开始抓，各种项目都要让孩子去接触尝试。只要接触多了，孩子总能够找到她喜欢和擅长的项目。“百马大叔”田同生通过多种形式让自己的孩子不断接触各项体育运动，从而培养孩子的体育锻炼习惯。

　　05  六岁完成5公里

　　2016年5月29日济州岛马拉松，我给女儿报了10公里的项目。

　　比赛还没有开始，淅淅沥沥的雨就开始落下了，我和女儿穿着雨衣等候起跑。运气还不错，跑了2公里后雨就不下了，脱了雨衣继续跑。

　　女儿在济州岛完成了人生的第一个5公里比赛。由于没有收容车可以回到起点，女儿又跑跑走走、走走跑跑完成了3公里，我抱她走了1.5公里。

　　06  七岁跑完8公里

　　2016年10月23日开化钱江源国家公园马拉松，这是开化县历史上的第一次马拉松比赛，也是我和女儿第一次一起参加的国内马拉松比赛。

　　我报了21.0975公里的半程比赛，但是前面的8公里我是和女儿一起跑的。

　　女儿也开始参加棒球训练。

　　07  八岁44分钟跑完5公里

　　2017年4月29日北京大兴花马，女儿参加了5公里的比赛，快要跑到终点线的时候，开始比拼旁边的一位叔叔了。

　　那身体前倾的跑姿，那咬紧牙关拼搏的架势，小小年纪还真是有点专业范儿。

　　第二年，2018年5月26日北京大兴花马，女儿继续参加5公里比赛，39分钟完赛。

　　08  十一岁运动不停步

　　几年前，女儿开始到“速游游泳俱乐部”训练游泳专项，4种泳姿都能游。也会参加游泳比赛。

　　游泳俱乐部还组织孩子们体验帆板和桨板。

　　春节假期，我也会带着女儿跑步，5.1公里用时38分钟。

　　还到“雪乐山”室内滑雪场练习滑雪，到“岩时攀岩馆”练习攀岩。

　　没有一个孩子不喜欢运动，每一个家长要从小开始抓，各种项目都要让孩子去接触尝试。

　　只要接触多了，孩子总能够找到她喜欢和擅长的项目。

　　孩子运动不运动，家长是关键，依靠学校老师教，除非是你孩子有天赋，否则老师真的顾不过来。

　　不经意间10年过去了，女儿成了运动的多面手。

　　【嘉宾介绍：田同生】

　　北京略博管理咨询公司创始人，高海拔登山者，马拉松跑者，被网友封为"马拉松传教士"、"百马大叔"。自己的"5个100计划"，跑100个马拉松、推动100个企业跑步、到100个大学推广跑步、到100个城市做演讲推广跑步、影响100个有影响力的人跑步。