新疆阿克苏，以“居家健身”打好宅家战疫全民体育阻击战

　　这段时间，阿克苏地区文旅局体育科曾鹏的微信群，频频收到阿克苏地区各族群众发来的健身视频：“曾科长，你们发群里的居家健身信息我看到了，特别好，我参加了广播体操和太极拳两项活动，视频拍的怎么样，动作做的标准不标准，请你指教一下”。

　　“你们发到朋友圈里的东西太好了，刚好现在抗击疫情，这些居家健身锻炼方法太好了，我们全家都动起来了，每天都做广播体操，我和他爸还学会了太极拳，孩子他爸10天就减掉4公斤了，谢谢你们啊”，2月5日地区文旅局干部依力哈木江•艾则孜也在阿克苏体育人群里晒出了他的朋友吐拉洪发来的微信。

　　新冠肺炎疫情发生后，新疆阿克苏地区文化体育广播电视和旅游局认真贯彻落实《体育总局办公厅关于大力推广居家科学健身方法的通知》《关于实施健康新疆行动的实施意见》，积极发挥体育在预防、干预、治疗疾病方面的特殊功能，广泛发动干部职工、各级体育总会、单项协会、体育传统项目学校，文旅系统各级访惠聚驻村工作队等体育组织、人力资源，积极开展网上、线上宣传动员攻势，号召全地区各族群众积极开展居家健身活动，抗击疫情。短短几天时间，阿克苏地区及所辖两市7县10个零距离平台陆续推送了自治区体育局与卫健委联合推出的“健康新疆”“居家战役”全民科学健身线上活动信息，在全疆率先实现了全覆盖。各县(市)文旅局和各级体育总会、各单项体育协会、社会体育指导中心，“访民情惠民生聚民心”驻村工作队纷纷跟帖，密集转发《全民健身 活力中国 2020“在家健身”全民挑战赛》《战胜疫情动起来，宅家一起来做广播体操---第九套广播体操示范片》《运动是如何作用于免疫系统提高人体抵抗力的》《家里蹲健身指南科学健身18法》等多条倡导体育健身和运动方法的信息，在网上传递居家健身服务和体育指导，动员号召全地区各族群众谨记国家号召，多运动，增强自身抵抗力，战胜疫情动起来。

　　应时应需应景的宣传动员，在全地区城乡各地掀起了居家健身热潮。一级社会体育指导员王宁，主动报名参加了广播体操项目和仰卧起坐，并拍摄了自己坚持多年的瑜伽视频，供大家学习；群众体育教练王吉忠把自己参赛视频发给运动员，并且每天坚持给运动员网上布置训练任务，坚持宅家不宅训练；健身气功教练马建国，主动拍摄五禽戏、太极拳、八段锦、广场舞等多个抖音，同时发到朋友圈和学生群，获得上千人的点赞和浏览。他说：“我从事体育工作多年，面对抗击疫情这个国家大事，作为阿克苏体育人，总觉得自己更应该尽自己所能，做点事情，引导更多的人居家健身，共渡难关”。阿克苏地区社会体育指导中心业余训练科长莫合塔尔•玉苏甫说：“我们活动信息发出后，群众反响非常好，中心全体干部职工更是积极响应，23人共参加了50个项目的比赛，平均每人参加两个项目，主要是想通过体育人自身积极参与，示范引领，带动群众”。

　　战疫情宅家期间，健身高手在家里，因地制宜，大胆创新。客厅门球、茶几乒乓球、庭院夫妻挑战赛、牛圈家庭篮球赛，呈现出阿克苏地区深厚的全民健身基础和高超的全民竞技水平。门球协会80岁老人雍振国率先将自己在家跳麦西来甫和在客厅打门球的视频发了出来。乒乓球协会吴澍龙( 72岁)、董普华(66岁)两位老同志在自家客厅和茶几上玩出来了新花样。

　　地区广场舞协会精心制作了室内广场舞视频。协会秘书长张庆军说：我们协会积极响应号召，这个假期科学防护不出门，专门安排协会3名骨干拍摄了这个广场舞视频，供大家学习，用自己的的方式为这次人民战疫加油助力。

　　地区文旅局党组成员、副局长曹献宝告诉记者，针对疫情需要居家的现状，地区文旅局党组主动出击，积极作为，以动员群众积极参加体育总局、自治区体育局和卫健委联合推出的“健康新疆”居家战“疫”全民科学健身线上活动为契机，采取广泛宣传、精准动员、重点指导、个别邀请等多种方式，群众反响很大，参与积极性很高。他表示：“我们坚持以体育人、以赛促动，不断提供疫情防控期间群众科学健身服务指导，有效激发各族群众健康意识，实现了参赛一人，带动一家，全民皆动，形成风尚的全民健身目标，努力为打赢疫情防控阻击战提供精神动力，贡献体育力量。”(新疆阿克苏地区文化体育广播电视和旅游局供稿)

(图组一)阿克苏地区门球协会80岁老人雍振国率先将自己在家跳麦西来甫和在客厅打门球的视频发了出来。

　　(图组二)高手在家里。阿克苏地区乒乓球协会会员吴澍龙( 72岁)、董普华(66岁)两位老同志在自家客厅和茶几上玩出来了居家打乒乓球的新花样。

　　(图组三)城区各族群众居家健身活动在客厅，呈现出高水平和专业化。

　　(图组四)农村百姓居家健身在庭院，更多趋向灵活性、多样性和趣味性。

　　(图组五)阿克苏地区马建国教练居家健身示范、引领全民战疫,体现出阿克苏体育人的责任担当和体育情怀。