常州以“4+N”模式建设健康活力公园

　　近年来，江苏省常州市坚持“体育即民生”理念，多措并举建设群众身边的体育健身设施，努力破解“健身去哪儿”难题，取得显著成效。目前，常州市已经建成“市、辖市(区)、乡镇(街道)、行政村(社区)、自然村(居民小区)”五级公共体育设施网络，人均体育场地面积达3.51平方米。

　　为加快建设运动健康城市，积极争创国家全民运动健身模范市，常州市体育部门联合园林部门和属地政府以青枫公园为试点，在传统的景观休闲功能基础上，通过“4+N”模式，注入更多体育元素，将其打造成为体育特色鲜明的健康活力公园，推动体育与科技、健康、园林建设深度融合，满足市民科学健身需求。

　　“4”是指建设一条智能健身步道、升级一套二代室外健身器材、建设一个科学健身指导站、开设一个社会体育指导员名师工作室。因地制宜建设一条2.4公里的智能健身步道，配套云平台、智能工作站、APP、智能互动大屏、能耗指示牌等模块，市民在这条步道上运动时，扫码下载APP，可享受语音指导、运动数据实时反馈、运动风险提醒等服务。引入二代室外健身器材，建成体能拓展区、力量健身区等多个健身空间，打造公园“室外健身房”，市民在器材上运动时，实时产生运动反馈。在科学健身指导站配置国内领先的国民体质监测一体机，邀请运动处方师定期坐诊，为市民免费提供国民体质监测、建立个人健康档案、开具运动处方、开展科学健身指导等个性化服务。由取得“社会体育指导员”和“健康生活方式指导员”双证人员领衔开设“名师工作室”，组建一支科学健身指导团队，定期开展全民健身活动，打造成为健身技能传授、运动健康促进、体育文化展示和人才队伍培养平台，推动科学健身“引领、传承、创新、共享”。

　　“N”是指对公园内原有的体育健身设施进行提档升级，同步制定科学的管理办法，加强服务设施管理，保障城市公园为民服务的公益属性，提升服务质量和效率。市民在科学健身指导站完成体质测试后，根据运动处方和科学健身指导意见，在智能健身步道、二代智能健身路径上开展科学健身活动，或参与由社会体育指导员名师工作室提供的健身项目练习，通过一定时间的锻炼，再次进行体质测试，检查阶段性健身效果，感受运动促进健康的变化，形成“测—存—开—炼—测”的科学健身服务“闭环”。(李祥专 刘敏)