昨日迎来中国传统节气夏至,这也预示着今年的三伏天来临了。不过,人们的运动热情并没有因此降低。在公园、广场、小区、健身房、球场等场所,随处可见因运动而挥汗如雨的锻炼人群。
俗语云:“冬练三九,夏练三伏”,这是前人总结出来的经验,尤其是在提高个人免疫力、抗击疫情方面,体育锻炼更是发挥着重要作用。但是高温炎热的三伏天,如果没有选对运动方式,可能效果不理想。因此,要特别提醒所有运动爱好者,一定要科学适量的锻炼。
“夏练三伏”,究竟该练什么?又该怎么练?很多专业人士建议,三伏天最好的运动方式是有氧加无氧运动。两者结合起来,既能避免体能消耗过快,又能及时调整自己的训练计划。另外,有条件的运动爱好者,去专业的健身场馆,或者在教练指导下进行锻炼,可能效果会更好哦!
为鼓励群众广泛参与体育锻炼,增强身体素质,体验运动乐趣的同时,享受更多优惠。2020年,河北省在通过“惠美体育”继续发放1500万元体育消费券的基础上,也吸引了更多的体育企业到平台,开展多种形式的优惠活动,为消费者带来更多福利。消费者进入“惠美体育”小程序,点击“活动入口”,即可进入优惠活动界面,选择企业和服务,领取各种优惠。
除了领取企业提供的优惠外,消费者领取消费券并下单支付成功后,即可参与抽奖。奖品为2元、5元和10元面值的即开型实物体育彩票,下一个“锦鲤”可能就是你。
消费者完成抽奖后,可点击小程序首页的“转一转赢彩票”Banner图,查看抽奖规则及已中奖信息。
快来扫描下方二维码,关注河北省体育消费券的更多信息,领取你的优惠吧!