“阅动一起来”北体大出版社健身科普直播亮相8·8

　　为了全面贯彻全民健身国家战略、迎接第12个全民健身日的到来。2020年8月8日晚8点，北京体育大学出版社(简称“北体大出版社”)联合腾讯体育举办了名为“阅动一起来”专题健身直播。活动邀请了奥运冠军家庭、知名健身专家和健康老人，与大家畅聊“大众健身的那些事儿”，助力提升大众健康健身意识。

陈中及小葡萄互动(直播现场)

盛瑞玲、赵之心话题分享(直播现场)

　　主持人、北京体育大学出版社大众体育分社社长曾莉，携手老年广告模特90岁活成90后的“神仙奶奶”盛瑞玲，“能文能武”的两届跆拳道奥运会冠军陈中和她的儿子小葡萄，名震老中青的健康“万人迷”大众健身专家赵之心，就大家感兴趣的话题展开对话。如后疫情时代如何克服焦虑、通过运动回归正常生活？奥运冠军家庭如何其乐融融健康运动？女性如何保持身体和心理健康？嘉宾通过科学指导及亲子运动，与全国直播观众互动。

　　开场，陈中与小葡萄的一段亲子舞蹈，把大家带入到爱与温馨的画面中。在谈到如何培养孩子的运动习惯时，陈中谈到家长的榜样作用很重要，家长引领并营造运动氛围，并教会孩子正确的锻炼方法很重要，能够让孩子更喜欢运动。面对当下的疫情，陈中提到大家不必恐慌，要坚定信念，做好科学防护。同时希望大家多关注北京体育大学，参与到科学健身的行列中来。

小葡萄的跳绳展示

　　不受地域、时间限制进行健身科普分享、运动互动、福利派发受到了粉丝的热烈响应。“能文能武的陈中与儿子欢快的亲子舞蹈及励志分享”“健身科普专家赵之心针对女性健康，以及颈椎保健操进行专业的解读及示范”“美丽、健康的神仙奶奶盛瑞玲用实际行动践行榜样的力量”一度刷屏。

一起做毛巾操(直播现场)

　　直播中，北京体育大学出版社还抽奖赠送了健身科普读物《全民健身指南》《颈肩痛自疗手册》回馈读者。此外，大众体育分社正在倾力打造《神仙奶奶盛瑞玲》和赵之心老师的新的健骨方面的科普书，不久将与大众见面。

　　活动最后，北京体育大学出版社副社长兼副总编辑赵月华女士空降直播间，为赵之心老师颁发了“特约作者”、为盛瑞玲奶奶颁发了“健康使者”的聘书。大众体育分社还为小葡萄颁发“健身小使者”的聘书。

赵月华副社长为嘉宾颁发聘书

6岁的小葡萄成为“健身小使者”

　　疫情下，宣传全民健身理念，普及科学健身知识，示范运动锻炼方法，推荐优秀科普读物，“阅动一起来”直播活动在抖音、微信三个直播平台观看人数累计超过5万，这是北体大出版社在大众健身知识科普上的又一创新示范。