北京市民走进全民健身科学指导大讲堂

　　近日，2019年北京市全民健身科学指导大讲堂伴随着和煦的春风在颐和园八方亭广场举行。

　　此次大讲堂邀请到著名健身专家赵之心、首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师卢艳玲等专家，分别从科学健身、医学养生等方面为市民进行宣讲。内容涉及心脏健康、早期心脏疾病表征、如何通过科学的健身方式保护心脏，以及用药安全和心脏病术后恢复等。同时，参加讲座的专家还与现场群众进行互动，为大家解答了健身与健康方面的问题。号召大家积极参与全民健身、科学健身、合理就医。

　　值得一提的是，活动现场还进行了精彩的柔力球、广场舞、空竹等全民健身活动展演，不仅为大讲堂烘托了科学健康的良好氛围，而且也让更多人对于多样化的健身活动进行了解。

　　本次大讲堂恰逢清明节假期，来颐和园游玩的游客众多，活动现场300余个席位座无虚席，很多人甚至是全程站立听完了讲座。考虑到很多无法到现场听课的市民，主办方还通过网络直播平台对讲座进行了全程直播，让更多的人受益。

　　对于全民健身科学指导大讲堂，市民纷纷点赞。大讲堂不仅向大家传递了科学健身的知识，同时对于医学、健康等方面也进行了很好的讲解。不少参与者都是大讲堂的忠实“粉丝”，不论大讲堂在哪里举行，他们都会到现场或是通过网络直播进行学习。活动现场，很多人在讲座结束后按照专家指导的科学健身方式在颐和园公园中运动起来。犹如一道流动的风景线，向更多人传递了参与全民健身、如何科学健身的重要意义。(王灿）