近日，民政部等12部门联合印发《关于开展“乐享银龄”系列活动 丰富老年人精神文化生活的通知》，明确自2026年上半年起，以“悦身心、展风采、促健康”为主题，每年常态化开展六大系列活动。《通知》的价值不止于增加若干文体项目，更在于将老年体育置于精神文化生活、社会交往和积极老龄化的整体框架中加以审视，推动其由单一的健身手段转向兼具身心调适、社会参与和健康促进功能的公共服务载体。
悦身心：由疾病应对转向主动健康
“悦身心”是老年体育的基础价值。长期以来，老年体育的功能多被限定于增强体质和疾病干预，对其调节情绪、充实生活和增强自我效能的作用关注不足。进入老年阶段后，身体机能变化往往与退休适应、角色转换等问题相互交织。适宜的体育活动既能维持身体功能，也能帮助老年人建立稳定的生活节律，在持续参与中获得积极体验。
“乐龄健身”不能停留于场地开放和活动组织，还应建立运动能力评估、项目适配、专业指导和效果反馈相衔接的服务机制。上海体育大学将依托中国体育科学学会老年人体育工作委员会，围绕老年人运动能力评估、科学健身指导和数字化运动干预深化研究，推动科研成果转化为老年人听得懂、学得会、用得上的健身方法，为老年体育由经验指导走向科学服务提供支撑。
展风采：由个体展示转向社会交往
“展风采”是老年体育社会价值的集中体现。它不仅意味着运动能力和精神面貌的展示，更指向社会交往空间的拓展、社会关系的重建，以及老年主体价值的实现。进入老年阶段后，退休、迁居及身体功能变化可能使部分老年人的交往范围逐渐收缩。体育具有共同在场、持续互动和协作参与的特点，能够以共同兴趣为纽带，为老年人创造稳定且低门槛的交往场景。
老年人不应只是活动的观看者和服务的接受者，还可以成为团队组织者、健身指导者、志愿服务者和体育文化传播者。上海体育大学依托社会体育指导与管理国家一流本科专业建设点，推进老年人体育微专业建设，完善社会体育指导员培训，培养既懂科学健身、又善于活动组织和关系协调的基层骨干力量，带动老年人由“参加活动”走向“融入社群”。活动评价也应由参与人数进一步延伸至持续参与程度、社会交往频率和社区角色获得，使老年体育成为拓展社会交往、增强社区归属和实现银龄价值的重要渠道。
促健康：由部门分治转向协同供给
“促健康”是老年体育的目标归宿。12部门联合发文的深层意义，不是参与部门数量的简单增加，而是推动职责、资源和服务场景由分散配置走向系统协同。老年体育横跨养老、健身、教育、文化、旅游和科普等领域，需要建立“需求识别—能力评估—方案制定—过程指导—效果反馈”的完整服务链条。民政部门应加强资源统筹，体育部门完善项目供给与专业指导，教育、文化和科普等机构拓展服务内容，社区组织负责日常动员与活动承接。同时，应健全运动评估、适老指导、赛事安全和应急处置规范，使多部门协同真正转化为常态化、可持续的制度安排。
“悦身心”回应老年人的生活质量，“展风采”承载社会交往与价值实现，“促健康”指向公共服务体系的协同重塑。体育正逐渐成为老年人保持健康、结交伙伴、参与社会和实现价值的重要生活方式。
(上海体育大学校长 毛丽娟)
本网站由华奥星空科技发展有限公司提供制作及技术支持