家门口的冰雪运动为幸福生活加分

　　吉林、新疆等地率先推出中小学生“雪假”，首趟冰雪专列沈阳启程，江西庐山打造“家门口的冰雪顶流”，“冰超”联赛实现“南北互动”，“大众冰雪季”全国各地相继启动，南方冰雪运动从“遥不可及”到“触手可及” ……入冬以来，“冰雪热”助力冬季健身运动提质升级，从设施完善到培训体系，从赛事活动到“冰雪+”融合，构建起“全方位、多层次、可持续”的冬季健身新模式。

　　多层次冰雪场地网络嵌入群众“家门口”

　　这个冬天，多层次、多类型的冰雪场地网络遍布京城，将专业的冰雪运动转化为大众易于参与、乐于坚持的健身方式。

　　上午10点，东城区龙潭公园的雪场里，李霞正看着孩子在雪坡上欢快奔跑，“这不只是玩，更是让他动起来、晒晒太阳的好机会。”李霞说。已连续举办15年的龙潭冰雪节，今年以2万平方米的场地和26个项目焕新归来，成为周边社区居民冬日锻炼和遛娃的“打卡地”。在冰雪大闯关区域，5岁的天天刚刚成功登顶小型攀岩墙，小脸通红却充满自豪，他的父亲在一旁笑着说：“让他出来撒欢，比在家盯着屏幕强多了。这些项目既有趣又能锻炼身体协调能力和胆量。”

　　这股冬日健身热潮同样在奥运场馆中涌动。在国家体育场“鸟巢”，第十五届欢乐冰雪季将这座“双奥地标”变成了超过4万平方米的冰雪健身大本营。群众不仅能在雪圈广场体验滑行的畅快，还能在“冰立方”的真冰场上学习滑行，在“冰丝带”体验风驰电掣的冰上速度。冬奥赛场如今以亲民的价格向公众敞开大门，让普通人也能在奥运标准的设施中享受运动的乐趣，真正实现了奥运遗产惠及全民。

　　更多举步可及的冰雪健身选择，正嵌入城市的绿色空间。在温榆河公园，8万平方米的天然冰场成为群众开展冰上运动的广阔舞台，冰上自行车、冰上龙舟等传统项目吸引着全年龄段的参与者，成为冬日户外有氧锻炼的又一选择。正在体验冰车的退休教师张道飞说：“呼吸着新鲜空气，在冰上活动活动筋骨，感觉整个人的精气神都好了。”而在丰台区和义农场湿地公园，第二届上林湖冰雪嘉年华将湿地景观与冰雪运动有机融合，雪地摩托、雪地寻宝等项目让群众在自然环境中充分锻炼。活动相关负责人说：“希望通过‘冰雪+自然’的模式，推动冰雪运动融入日常生活，让群众能在家门口参与锻炼、亲近自然，在冬日运动中强健体魄、愉悦心情。”

　　江西庐山：打造“家门口的冰雪顶流”

　　以冰雪运动为媒，将冬日的山水盛景、文化底蕴和潮流玩法结合，庐山推出的冰雪嘉年华吸引八方游客纷至沓来，沉浸式体验在冰雪运动中跨年、登高、迎新的独特浪漫。

　　2025第六届庐山冰雪嘉年华2025年12月21日在庐山牯岭街心公园启幕，活动持续至2026年2月24日，在牯岭街心公园和小天池两个总面积超过10000平方米的主场地中，超大型滑雪坡、林中滑道、游客服务中心等地人头攒动，小天池场地内设置了雪地冰爬犁、雪地欢乐投、极速雪滑梯、陀螺转转乐、雪地过山车等门槛低、互动性强的戏雪轻体验项目，满足亲子家庭、年轻游客的戏雪需求，搭配迷人的雾凇和雪凇景观，尽显江南地区的冬日韵味。来自广西的游客唐小云兴奋地说：“这是我第一次看到雪，看着孩子们坐在滑雪板上，我非常开心。”

　　冰雪运动点燃冬日激情的同时，庐山兼顾国风古韵正成为年轻人眼中的审美顶流，用文化“赋魂”为冰雪运动“增趣”——今年冰雪嘉年华期间，庐山将诗词文化融入冰雪体验，工作人员化身李白、苏轼、白居易等历史人物在雪中巡游，游客若能接上一句关于冬日的诗句，便可获得“暖冬福袋”；游客赵简捷直言：“庐山的场地对我们来说足够近、足够美、足够特别，在家门口玩雪、在冰雪中跨年的体验终生难忘，这不仅是视觉享受，也是童年幻想的实现。”

　　冰雪“冷资源”正成为元旦假期赣鄱大地的文旅消费“热引擎”，其中，庐山市在元旦假期首日的闸机客流达17.19万人次，同比增长334.08%，实现开门红。“庐山通过冰雪运动展现文化温度、产生情感共鸣。它会是一个‘有故事的雪乡’。”庐山文化旅游投资控股集团有限公司相关负责人表示。

　　内蒙古呼伦贝尔：“冷资源”变身“热福利”

　　冰封千里的内蒙古呼伦贝尔，处处涌动着冰雪欢乐热潮。城市园区与草原雪场联动，海量活动集中上线，昔日“猫冬”之地，成为全民共享的冰雪乐园。

　　海拉尔区伊敏河文化休闲长廊里，“城市天天那达慕”活动现场热闹非凡。主题木屋内，马拉沁特色食品、其日麦火锅等商户一字排开，一站式满足游客购物、美食需求。“以前冬天只能在家看电视，现在出门就能逛特色市集，还能玩冰滑梯，孩子每天都吵着要来。”带着女儿逛市集的市民刘芳笑着说。一旁的冰滑梯前，孩子们排着长队依次滑下，清脆笑声在冰面上回荡。“游牧起源鲜肉涮”在“雪花小酒馆”开门迎客，热腾腾的火锅与室外的冰雪相映成趣，店员告诉记者：“开业半天就翻台三次，很多游客都是玩累了进来取暖吃饭，生意特别火爆。”

　　5.6万平方米的“绒绒雪世界”内，200米长的冰滑梯、亲子喜爱的八爪鱼雪滑梯前人头攒动，融入民俗元素的雪雕冰雕成了游客打卡胜地。“这里有冰雪酒店，能玩能住还能喝到热拿铁，太贴心了。”市民王语蒙说。从早到晚，呼伦小羊团舞、赛博草原机器人乐队表演等8大主题活动轮番上演，互动游戏“大家一起来抓羊”更是让园区充满欢声笑语。

　　专业场馆也向公众敞开大门。内蒙古冰雪运动学校内，射击馆里小选手们屏气凝神瞄准靶心，柔道、跆拳道体验区中，专业教练正耐心指导孩子动作。“早就盼着学校开放，带孩子来体验专业运动，既能强身健体又能培养兴趣。”家长李军感慨道。内蒙古冰上运动训练中心速滑馆免费开放，冰面上，孩子们在教练带领下自如滑行。“第一次上冰特别紧张，现在已经能自己滑了，‘雪假’太有意思了！”正在练习滑行的小学生张浩宇满脸兴奋。

　　各大雪场同样人气爆棚。海拉尔东山滑雪场、扎兰屯金龙山滑雪场针对学生推出滑雪福利，配套专业教练指导和家长优惠政策。扎兰屯金龙山滑雪场工作人员说：“‘雪假’首日接待游客突破3000人，其中大部分是亲子家庭，免费教学时段的教练都忙得停不下来。”

　　新疆“雪假”健身乐融融

　　随着乌鲁木齐、阿勒泰地区中小学生9天“雪假”的开启，两地依托丰富冰雪资源，打造覆盖赛事活动、公益培训、研学体验的多元冰雪健身场景，让“家门口”的冰雪运动成为群众幸福生活的注脚。

　　在乌鲁木齐白云滑雪场，雪道上的身影络绎不绝，既有身姿矫健的成年人，也有蹒跚学步的少年。“以前总觉得滑雪离生活很远，现在家门口的滑雪场不仅有优惠，还有专业教练指导，周末带孩子来体验，既能锻炼身体，还能增进亲子感情。”市民张女士的话道出了不少群众的心声。这里正在举办的大众滑雪技能等级达标赛，打破了传统赛事的单一模式，将滑雪知识问答、趣味打卡任务与技能竞赛深度融合，让参与者在欢乐中感受冰雪运动的魅力。

　　冰雪运动的普及，离不开政策的暖心加持。乌鲁木齐市体育局联合多部门推出的“雪假畅玩六项措施”，让全疆中小学生实现雪票免费，雪具租赁享受五折优惠，滑雪场还开设公益教学课程。在乌鲁木齐县某滑雪场的公益教学点，现场有教练正耐心指导孩子们佩戴雪具、练习基础滑行动作，他表示，每天都有几十名孩子来参加公益课，看着他们从“零基础”到能顺畅滑行，脸上洋溢的笑容就是我们工作的最大动力。

　　除了运动体验，“冰雪+科普+非遗”的研学模式更让冰雪健身多了文化内涵。乌鲁木齐精心打造的多条研学线路，组织了近百场主题活动，1.58万人次学生在冰雪世界中感受文化魅力。阿勒泰地区则以特色体育活动为抓手，让冰雪健身走进更多家庭。在地区体育馆举办的“迈开步·动出彩”体育嘉年华上，跳绳、趣味运球等全民健身小游戏前围满了中小学生和家长。赛事活动与公益培训多点开花，让阿勒泰的“雪假”充满活力。中小学生羽毛球比赛激战正酣，零基础滑雪公益培训人气爆棚，青少年篮球邀请赛、速滑冬令营有序开展，柔道、越野滑雪等免费培训也深受欢迎。

　　古都大同奏响冰雪运动新乐章

　　“冬天就要玩冰嬉雪，才不枉独属于冬日的浪漫与快乐。”带着孩子滑雪的郝晔说。近日，山西大同万龙白登山国际滑雪场彩旗飘扬、人声鼎沸，第十二届全国大众冰雪季山西分会场、全国家庭冰雪日(大同站)、山西省第二届冰雪嘉年华暨2025-2026大同冰雪季等活动同步启幕。

　　“第一次在古都的雪场上滑雪，既能感受运动的刺激，又能欣赏美景，太难忘了！”滑雪爱好者白特踩着雪板刚滑下坡，脸上还带着兴奋的红晕，“这里的场地太专业了，从初级道到高级道选择多样，工作人员也很贴心，下次要带家人一起来体验亲子冰雪项目。”

　　场地另一侧，青少年们认真学习着滑雪动作，体验飞驰于冰雪世界的畅快与魅力。学生谢鲲兴奋地说：“这次活动不仅让我们体会到冰雪运动的激情，也开阔了我们的视野。”青少年滑雪滑冰公益培训是2025-2026大同冰雪季系列活动之一，已成为每年冰雪季期间开展的公益品牌活动，深受广大青少年喜爱，也获得了众多家长的关注与好评。据了解，在上一个冰雪季，已组织25所中小学校总计2000余名中小学生参与公益培训，有效引导广大青少年走出课堂、走向雪场。今年，冰雪季将继续通过多项赛事与活动，丰富群众冰雪体验。

　　为了让不同群体都能参与其中，大同构建了多元化的场地矩阵。此次冰雪季实施“六大集群”建设工程，打造28处冰雪活动场所，总面积达176万平方米，较去年增长35%。既有万龙白登山这样的专业滑雪基地，也有古城墙护城河这样的体旅融合场所，还有文瀛湖公园等免费公益冰场。从专业运动员到普通市民，从青少年到老年人，每个人都能找到适合自己的冰雪项目。

　　“冰超”搭建“冰雪+”新平台

　　“冰超”赛场上，选手们全力以赴冲刺打卡；赛场下，亲子互动、老友相聚的温馨场景随处可见。这场全民参与的冰雪盛宴，展现了群众冰雪运动的蓬勃活力，也让健身理念深入人心。

　　“出发！”随着发令枪响，身着各色雪服的选手们如离弦之箭，穿梭在银装素裹的原始红松林间。日前，“冰超”·2025-2026全国滑雪定向挑战赛(伊春丰林站)在小兴安岭户外运动谷开赛，来自全国9个省(区、市)的23支代表队、1000余名冰雪运动爱好者，以雪为媒、以赛会友，在林海雪原间上演了一场速度与智慧的双重比拼。

　　“赛道藏在红松林里，一边滑雪一边打卡，还能欣赏到雾凇、林海的美景，这体验太独特了。”来自吉林的成年组选手王磊刚完成短距离滑雪定向比赛，脸上还带着运动后的红晕。本次赛事精心设置短距离徒步定向、百米滑雪定向、短距离滑雪定向三个项目，细分青年组、成年组等十个组别，既为专业运动员搭建了竞技舞台，也让普通冰雪爱好者能轻松参与。

　　“我们全家都报名了徒步定向赛，孩子第一次在雪地里打卡闯关，全程都很兴奋。”哈尔滨市民李女士带着8岁的儿子完成比赛，母子俩的雪鞋上沾满了积雪，笑容格外灿烂。

　　赛道选址堪称点睛之笔。组委会将精准打卡点与小兴安岭的壮丽雪景巧妙融合，选手们穿行在原始红松林间，脚下是松软的积雪，身旁是玉树琼枝的雾凇，仿佛在童话世界中竞速。“这是我见过最美的赛道，每一个转弯都有不一样的风景，连竞技的紧张感都被美景冲淡了不少。”运动员张林感慨道。

　　“我们希望通过赛事搭建平台，让‘冰雪+体育’‘冰雪+旅游’深度融合，构建全方位、多层次、可持续的冬季健身新模式。”赛事主办方相关负责人介绍，伊春丰林拥有得天独厚的冰雪资源和生态优势，本次赛事的举办，不仅为当地体育事业高质量发展注入动能，更让“家门口的冰雪健身”成为群众幸福生活的加分项。

　　冰上赛事点燃青少年健身热情

　　“冰上保龄球真有意思，既锻炼了平衡能力，还让我知道了这是由古代‘木射’演变而来的传统运动。”在冰立方冰上运动中心，北京陈经纶中学嘉铭分校冰雪训练营启动仪式暨冰上班级赛正在火热进行，刚结束比赛的六年级学生李梓涵说。赛事设置了冰上大力士、冰上保龄球、滑冰接力、冰球射门4个项目，还特别策划了冰壶体验活动，将传统冰雪智慧融入现代赛事，吸引了全校21个班级踊跃参与。冰壶世界冠军王冰玉为赛事助力，她表示，看到孩子们在冰雪上的热情，就看到了冰雪运动的未来。

　　丰富的赛事活动离不开完善的体系支撑。嘉铭分校构建了“普及+特色+专长”的冰雪教育金字塔，将冰雪运动纳入日常教学，通过每天一节体育课保障推行。校长李升华说：“学校设有冰球、短道速滑等四大社团，开辟‘社团-校队-区梯队’的人才通道，目前已经培养出两名国家一级运动员。”截至目前，该校冰雪社团在各类赛事中斩获冠、亚、季军超80人次，其中冰壶队更是蝉联中国中学生冰壶锦标赛冠军。

　　北京延庆区校园冰雪运动同样如火如荼。近日，香营学校30余名学生前往石京龙滑雪场接受专业滑雪培训。体育老师许剑说：“我们强化校企合作，组建专业教练团队，通过‘先理论再实操’的模式，让学生安全、熟练地掌握滑雪技能。”延庆区深耕冰雪教育近十载，现已形成“二年级普及滑冰、四年级普及滑雪”的稳定机制。去年年底到今年年初，延庆区教委组织27所学校的2700余名学生走上滑雪场，开展每人为期5次的滑雪体验课程。

　　北京市教委相关负责人表示，蓬勃开展的校园冰雪赛事，让“带动3亿人参与冰雪运动”成果进一步巩固和扩大，助力形成全员参与、持续发展的青少年冬季健身新格局。

　　(傅潇雯 张博宸 轧学超 顾宁 郭思雨 冯蕾 毛昀哲)