多项暑期训练活动在国家体育总局秦皇岛训练基地开展——运动暑假 快乐成长

　　从体能训练到冠军体育课……进入暑期，多项青少年集训活动陆续在国家体育总局秦皇岛训练基地开展，依托基地专业场馆场地资源和全方位后勤保障能力，青少年在训练中夯实运动技能，尽情享受体育带来的快乐。

　　科学训练 提升运动能力

　　晨曦微露，足球训练场早已热闹起来，绿茵场上随处可见少年们奔跑的身影。在教练的带领下，孩子们进行折返跑、敏捷梯、障碍绕桩等体能训练，打磨运球、停球、传球、射门等基本功。训练间隙，教练还针对跑位失误、控球短板等逐一讲解，规范动作，降低运动损伤风险。一位小球员说：“开始我的体能还跟不上这么高强度的训练，但通过反复练习，逐渐找到了节奏。”带训教练表示：“在暑期训练中，我们还会定期组织队内友谊赛，让队员在实战对抗中理解战术逻辑。现在，孩子们的团队协作意识和赛场应变能力都得到显著提升。”

　　2026年青少年自由式滑雪雪上技巧跳水及蹦床训练营日前也在秦皇岛基地开营。参加本次训练营的学员都是此前通过综合测试脱颖而出的优秀选手，是国内同年龄段极具潜力的雪上技巧后备力量。本次集训聚焦跳水、蹦床两大核心辅助专项，搭配分层体能训练，全方位打磨运动员空中动作功底。本次集训以科学、系统的训练方案，打通 “蹦床—跳水—雪上”完整训练链条。通过分层训练，学员们的运动能力得到了提升。

　　搭建平台 培养后备人才

　　走进秦皇岛基地综合训练馆内，清脆的击球声此起彼伏，2026年全国少年羽毛球男子训练营在这里举行。本次训练营由国内7名资深优秀教练组成执教团队，针对青少年球员技术短板定制训练方案，每日开展基础步法、攻防战术、综合体能系统化训练，穿插队内分组对抗，以实战打磨赛场心态。各地小将同台切磋、互学共进，打破地域训练壁垒，搭建起全国青少年羽毛球后备人才交流平台，为夯实国羽青训梯队积蓄新生力量。

　　训练之外，秦皇岛基地坚持育体与育人并重。基地专门为全体营员开展反兴奋剂专题讲座。讲师结合青少年运动特点，科普违禁药品知识、日常饮食用药风险，解读“拿干净金牌”理念，通过真实案例警示误服误用危害，引导小运动员树立纯洁体育意识，严守竞技底线。参训队员认真记录，大家纷纷表示，今后会自觉规范饮食、用药，系好纯洁体育的第一粒扣子。

　　冠军课堂 护航青少年成长

　　秦皇岛基地除了搭建起专业化集训保障平台，还利用暑期全力做好青少年活动服务保障，护航青少年成长成才。

　　近日，由中国宋庆龄基金会主办的“我爱北京天安门”爱国主义主题夏令营(秦皇岛站)在秦皇岛基地举行。来自宁夏、贵州、青海、江西、安徽等地的百余名品学兼优的青少年及带队教师参与本次活动。夏令营依托基地优质体育资源与秦皇岛地域文化优势，打造兼具教育深度与实践趣味的成长课堂。

　　营员们前往素有“天下第一关”美誉的山海关，迎着晨光攀登古城城楼，近距离感受这座千年雄关的军事防御智慧与厚重历史底蕴。营员们还参观了秦皇岛基地奋进馆，在讲解员的带领下，通过一张张历史照片、一件件承载记忆的展品，系统了解秦皇岛基地与新中国体育事业共同成长的发展历程，深刻领会“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”的中华体育精神。在闭营仪式上，夏令营特别邀请徐梦桃、王心迪两位冬奥冠军和大家见面，他们结合自身追梦历程分享成长感悟，与同学们互动交流，传递顽强拼搏的体育精神。

　　未来，秦皇岛基地将持续为体教融合、人才选拔、后备人才培养提供专业化、科学化服务，让更多青少年在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

　　(部国华）