成功卫冕！10月2日下午的西尾市综合体育馆，台上裁判高高举起吴愉的手臂，宣布她夺得爱知-名古屋亚运会拳击女子51公斤级金牌！这一刻，吴愉却显得非常平静。
“这一公斤对我来说算是奢侈品”
此次亚运会拳击设项和奥运会有所不同，女子51公斤级比吴愉在杭州亚运会和巴黎奥运会都多了1公斤。对长期需要严格控制体重的拳击运动员来说，1公斤重量意味着大大的差距。“区别太大了，我剪头发就是为了少0.3公斤，”吴愉说着，指了指自己现在那头飒爽的短发，“这一次会觉得增了1公斤，自己的状态各方面会好很多，会轻松很多。因为每天控制那1公斤，每天都要饿肚子，甚至还要加训练量，确实挺艰难的。但是多了1公斤以后，每天我至少可以多摄入一些营养，我觉得对于我来说，是奢侈品。”
在整个亚运会期间保持了良好状态的吴愉在决赛中展现出了游刃有余的技战术能力。她的决赛对手越南选手阮氏心从比赛伊始就显得有些畏首畏尾不敢进攻，即便她的身高臂展相较吴愉有一定的优势，但吴愉的应对如行云流水。“我没有关注对手是什么样的状态，因为我训练当中，甚至有的时候旁边人给我打招呼，我都可能听不见。我觉得这场决赛我还是很投入。我在看录像的时候，就发现‘上步’是她的短板，她的臂展虽然很长，但进攻其实是我的优势，她往后游走，我就会增加移动中的进攻，引她出来。她出来了以后，漏洞也就出来了，就会打得更轻松。”
吴愉坦言，她在这个级别中个子是偏矮的，无论国内还是国际，很多对手都比她高。但她从来不会想着对手是什么样子，而会更多专注于自己要做好什么，要打什么战术。“同样都是两只手，我在意她的臂展，是赢不了比赛的。我会更多地专注于怎么击打到对手的腹部、胸口，能够得点(有效拳)的地方。这也是我在训练中去做的。”吴愉说。
“全世界都在研究我，我感谢自己没有放弃”
以5比0完胜对手成功卫冕亚运会金牌，吴愉比三年前的杭州时更成熟。“慢慢地走过来，要拿到这个金牌，现在要付出双倍的努力。”吴愉坦言，因为全世界的同级别选手都在重点研究她，所以她的比赛会越来越难打，但是她想跟自己说，她很感谢国家队对她的帮助，感谢队友们为她所作的付出，也很感谢自己没有放弃。
回首此次亚运会的备战和参赛过程，吴愉很是感慨，“很累。因为赛程比较长，相当于每天都要上强度。其实连续的半个月之前的备战，我就一直在上强度。为了保持每天的比赛状态，精神压力也一直都在，所以我一直在保持着比赛的高压状态。看似比赛期间可能紧张程度会比之前少，但是想的技战术也要比之前多很多。”吴愉透露，这次亚运会参赛期间，外教劳尔给予她更多的自主性，“劳尔说，当他觉得场面‘OK’时，他不会在比赛中和我说太多，让我大胆去发挥我的能力。他就是希望我能更独立一些，他说我现在就像拳击大师一样，得自由地去发挥。”吴愉笑着说，劳尔越是这样，其实她自己反而有些许的不习惯，还是希望教练在比赛中会跟她讲些什么，“但现在回过头来，我觉得好像自己也可以做得到。”
吴愉很感谢劳尔在训练和比赛中，通过这种“做减法”的方式，让她更加相信自己，更敢于大胆发挥自主能力。
金牌是给祖国母亲最好的礼物
以一枚亮闪闪的金牌完美收官了自己的第二届亚运会之旅，吴愉终于可以收拾一下心情，留一点时间回去陪伴家人。“长期在外面备战，回家一次就觉得家人们好像老了一点，头发多白了一些。其实挺心疼他们的，也觉得陪伴他们的时间很少，希望后面的时间能多陪陪他们吧。”话锋一转，吴愉接着说，“金牌也是给祖国的礼物。因为看到很多夺金运动员都在发视频，想给祖国献一份礼物，我也是一样的。因为我觉得我算是国家养大的小孩，国家对我们的培养、为我们付出的很多，我也应该有责任有义务的去为国争光。”
吴愉表示，中国拳击队的每一位队员在这一次亚运会上都是全力以赴要为国争光，没有谁上了拳台是想输的。“所以，我们都是一样奔着赢得比赛的目标来的。但是比赛就是会有输有赢，要么就成为哭的那一个，要么成为笑的那一个。但是我觉得，人生也就是这样子，会不停的有输有赢，但是哪怕最后输了，我们也还是会选择不放弃。”吴愉说，“我想跟队友们说一声，大家辛苦了。”(苏畅）
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