“多元参与共治社区”全龄化 全民健身服务绽放北京海淀

　　自2021年起，北京市海淀区文明志愿者协会牵头打造的“多元参与共治社区”全龄化全民健身志愿服务，在二里庄社区、二里庄干休所社区开展，服务覆盖全年龄段居民。

　　该志愿服务构建“高校专业力量+社区内生骨干+属地特色资源”的立体化架构，联动北京科技大学、中国地质大学等高校组建专家团，体育专业师生参与活动设计，如为老年人优化太极拳动作、为青少年开发趣味体能模块；医学研究生驻点监测健康数据，生成个性化运动建议等。社区层面，由“运动能人”担任领队，灵活调整活动时间；二里庄干休所开放4间活动室及15套器材，由老干部统筹流程，协调跨社区资源。多方协作让服务更贴民心。

　　资源支持方面，形成“政府+高校+企业+属地”四维体系——获得国家体育总局“全民健身 志愿同行”全民健身志愿服务(社区)专项经费及街道辅助资金，用于设备升级与活动研发；高校团队完成《社区科技健身需求分析报告》，精准识别6类群体诉求；科技企业捐赠3台智能健身镜、100余套智能手环，为新就业群体定制“运动补给包”；社区卫生服务中心每周委派医生参与，开展15场“运动康复+智能监测”讲座。志愿者招募融入科技元素：线上通过社区公众号推送VR健身短片；线下设“智能健身体验区”，投放智能健身镜、心率设备，部分参与者转化为志愿者，组建起全龄化志愿者队伍。

　　科技元素的精准融入，让分众服务更具实效。针对老年人，开展“智能适老健身课堂”，用AI健身镜教简化版太极拳，配套12场“健康数据解读会”；为中青年设“晚间智能瑜伽课”，通过心率设备调控强度，据统计，有78%的职工称活动为自己缓解了工作压力；面向青少年打造“VR运动嘉年华”，开发AI网球、虚拟羽毛球等项目；为新就业群体推出“早晚短时训练营”，录制推送12期“3分钟拉伸指南”。此外，“智慧健步行”活动设15个扫码点，融合环保与健康知识，兑换公益物资；“科技健身进家庭”活动入户指导92户老人用智能设备，嵌入“健身+反诈”游戏，形成多元联动。

　　截至目前，该项目直接服务居民1135人，辐射2200余户家庭。居民参与热情提升，不文明健身行为减少35%，形成“健身赋能+社区治理”良性循环。下一步，团队将深化科技融合：联动高校开发青少年“AR体能挑战”、老年人“智能平衡训练”等课程；拓展共享实验室功能，增加骨密度检测等设备；优化志愿者培训；增设智能设备维护、线上直播课程；联合周边社区共建“科技健身资源共享平台”，调配器材、互通案例，让全民健身志愿服务惠及更多居民。

　　(记者 顾宁）