全国老年人太极拳科学健身指导活动落地通辽

　　近日，2026年全国老年人太极拳科学健身指导活动在内蒙古通辽举行。本次活动立足全民健身、积极应对人口老龄化两大国家战略，以规范化推广、常态化普及、科学化指导为目的，持续推动老年人太极拳运动在全国纵深开展，切实满足各族老年群体科学健身需求，营造老年群体主动健身、乐享健康的良好氛围。

　　本次活动由中国老年人体育协会主办，通辽市老年人体育协会承办，内蒙古自治区老年人体育协会协办，中国老年人体育协会太极拳专委会执行。活动为期三天，汇聚全国百余名老年太极拳爱好者参与学习交流。本次培训特邀太极拳世界冠军、国际级运动健将、北京大学体育教师柴云龙全程授课指导，为参训学员带来专业、系统的太极拳技术教学与科学健身知识讲解。

　　太极拳是人类非物质文化遗产，兼具强身健体、修身养性的独特价值与深厚的传统文化底蕴，适合老年群体运动需求，是我国大力倡导和普及推广的民族传统体育项目，深受广大老年群众喜爱。中国老年人体育协会相关负责人表示，科学、长期习练太极拳，能够有效增强老年人体质、舒缓身心状态、延缓机体衰老、提振精神状态，对提升老年人身心健康水平、助力健康老龄化建设具有重要意义。

　　中国老体协及太极拳专委会始终聚焦老年体育事业发展，严格落实国家关于老年体育工作的各项部署要求，持续搭建多元化太极拳交流推广平台。通过常态化举办全国老年人太极拳交流活动、“5·19全国老年人太极拳大联动”、科学健身指导等系列活动，以示范引领、技术普及、经验交流的方式，不断扩大太极拳运动的群众覆盖面，推动老年太极拳运动朝着标准化、科学化、大众化方向稳步发展。

　　活动期间，各地老年拳友齐聚通辽，以拳会友、切磋技艺、交流心得，深度研习太极拳传统技艺与科学习练方法，在传承中华传统体育文化的同时，进一步夯实老年健身群众基础，为全国老年太极拳运动高质量发展注入新活力。

　　(冯蕾)