山西天脊社区以体育惠民绘就和美家园

　　在山西省长治市潞城区天脊社区的体育活动室内，老人挥拍对战，邻里结伴切磋技艺，一派热气腾腾的健身景象。这份触手可及的幸福，得益于社区对老旧小区内闲置空间的合理利用，以及群众变身志愿者，把科学健身理念送进千家万户。

　　天脊社区老旧楼栋密集，辖区住户多，老年居民占比高。该社区之前健身场地资源紧张，缺少专业健身指导，体育活动供给不足。不少居民有心锻炼却找不到合适的场所，运动爱好者想切磋交流却缺少组织和平台。为回应居民健身期盼，社区对闲置废弃活动室进行改造提升，打造集乒乓球、羽毛球、台球、棋牌于一体的综合性活动空间。阵地建好只是第一步，如何管好用好，让群众真正受益，社区不断激活群众内生力量。

　　社区从辖区运动爱好者当中挖掘骨干，组建乒乓球、羽毛球、台球、棋牌四个专项协会，居民自主管理。同时，从协会会员中组建培育一支充满热情的志愿服务队伍。他们没有薪酬回报，全凭一腔热忱，同时承担着定期检查维护健身器材、秩序引导等职责，有时还主动为新加入居民讲解动作技巧和基础规则，形成“骨干带动新手、邻里互助共进”的良好氛围。

　　此外，社区持续开展中老年趣味运动会、重阳节老年运动会等活动。从前期方案构思、物资筹备，到现场检录分组、秩序维护、现场看护，志愿者全程参与。活动项目充分贴合老年人身体状况，设置健步走、投沙包、踢毽子、简易跳绳等低强度趣味项目。居民在赛场挥洒汗水，尽享运动快乐；赛场边，志愿者时刻留意老人身体状况，做好补水、应急照看等后勤保障。一场场家门口的运动会，既是享受运动的赛场，也是促进邻里感情的交流平台。

　　面向青少年群体，社区进一步延伸体育志愿服务触角，打造少儿体适能教室，推出暑期公益体适能课程，破解家庭暑期“看护难、锻炼少”问题。教室配备少儿跑酷软体障碍赛道、室内攀岩墙，将跑酷、攀岩、跳绳融入趣味闯关游戏，引导孩子摆脱电子产品束缚，在跑跳攀爬中增强体质、磨炼意志，让全民健身惠及全年龄段。

　　在体育志愿服务蓬勃开展同时，社区其他特色志愿项目相辅相成、增色添彩，共同织密暖心民生服务网。“益民一家”便民服务站每周固定时段常态化开展免费理发、缝纫修补、家电维修等便民服务，累计服务超8000人次，切实解决居民生活琐事，为老年群体、特殊群体减负解忧，让社区服务有温度、接地气，为全民健身、乐享生活筑牢民生基础保障。

　　针对双职工家庭“接娃难、托管难”痛点，社区打造“五点半奶奶帮帮团”。20余名低龄健康老人主动化身志愿者，填补孩子放学后、家长下班前的服务真空期，通过课业辅导、安全教育、趣味陪伴，守护未成年人健康成长。温情的代际互助服务，让社区老少和睦、邻里亲近。

　　社区遇见舞蹈工作室持续开展公益舞蹈教学，破解中老年居民健身娱乐无场地、无指导的难题。志愿者免费授课、耐心指导，以舞蹈为载体，丰富居民日常生活。轻柔的舞步、欢快的旋律，既是大众健身的生动载体，也是联结邻里温情的纽带，让全民健身形式更加多元，居民精神生活愈发充盈。

　　从体育志愿队伍，到暖心便民的益民服务，从温情守望的奶奶帮帮团，到润物无声的公益舞蹈课堂，天脊社区以体育惠民激活社区活力，以便民服务温暖民心，以文化互助凝聚人心，绘就老有所乐、少有所托、邻里和睦的和美社区画卷，让老旧社区焕发新活力。

　　(郭思雨）