人人可练 时时可养——2026中国健身气功康养大会在安徽池州举行

　　近日，2026中国健身气功康养大会在安徽省池州市举行。本次大会由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、安徽省体育局、池州市人民政府联合主办，这是大会连续第三年落地池州。大会以“人人可练，时时可养——让健身气功融入美好生活”为主题，汇聚来自8个国家和地区的600余名专家学者、行业从业者与健身气功爱好者，搭建起成果发布、学术研讨、技能培训、惠民服务、国际交流的综合性平台，探索中华传统养生文化服务当代全民健康的实践路径。

　　开幕式上，国家体育总局健身气功管理中心负责人表示，体育与健康事业受到社会重视。近期，国务院正式印发《全民健身计划(2026—2030年)》和《国民健康“十五五”规划》，《体育强国建设“十五五”规划》也已稳步开局，国家正推动“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变。健身气功以“治未病”、主动健康的独特优势，在守护全生命周期健康、推动健康关口前移等方面具有重要推广价值。该负责人说，当前学练健身气功的热潮正在城乡涌动，包括越来越多的年轻人也加入其中，群众需求正从“被动参与”转向“主动科学习练”， 让习练健身气功·八段锦等功法成为一道亮丽的全民健身风景线。健身气功正逐渐褪去神秘面纱，成为触手可及、全民共享的健康生活方式。“人人可练、时时可养”不仅仅是一句口号，更是健身气功向全社会发出的邀约，也是对践行健康生活方式的承诺。

　　成果发布环节，国家体育总局健身气功管理中心发布《关于更新健身气功推广功法目录的公告》，推出健身气功·马王堆导引术、六字诀两套演示教学视频，公布“马年新春八段锦秀”短视频征集展示、“我和八段锦的故事”全国健身气功征文活动获奖名单。

　　主旨演讲环节，中国工程院院士、全国中医运动医学研究中心主任朱立国在视频演讲中指出，推动健身气功规范化、科学化、普及化发展，聚焦全生命周期预防、调养、康复一体化康养需求，对提升群众身心健康、推进医体融合、赋能康养事业高质量发展，具有非常重要的现实意义。希望《八段锦》团体标准能走进千家万户，惠及更多人群，助力健康中国与体育强国建设。安徽省政协原副主席王鹤龄系统阐释健身气功的时代定位，将其喻为推动健康关口前移的“排头兵”、应对人口老龄化的“金钥匙”、深化体医融合的“切入点”、舒缓心理压力的“舒缓器”、传承中华优秀传统文化的“金名片”，为健身气功融入健康中国建设提供思考框架。国医大师韩明向溯源《黄帝内经》，围绕生命平衡展开论述，剖析虚瘀互结与衰老慢病的内在关联，从起居、饮食、动静、情志四个维度分享调摄思路，阐释健身气功延年益寿的实践逻辑。整场演讲既有理论高度，又贴近大众康养实际，引发与会者广泛共鸣。

　　圆桌对话环节，中国老年大学协会会长刁海峰、全国中医药文化大会主席刘峻杰、国家中医药管理局科技司原副司长周杰、北京体育大学教授杨柏龙等专家学者，围绕健身气功如何服务老龄化、助推体育强国和融入健康中国等话题，展开对话与交流，让与会者从更深更广视角认识健身气功所具有的独特时代价值。

　　本届大会守正亦创新，在延续主旨演讲、名家大讲堂、学术争鸣、国际大学堂、康养技能培训、进景区进社区送健康等特色活动外，新增行走类运动处方培训、康养文化讲座，着力推动健身气功与卫生、教育、旅游、养老、文化等领域深度跨界融合。作为大会人气最高的保留项目，功法展评热度居高不下。本次设置三场展演，开放八段锦、五禽戏、易筋经三个功法展演通道，多位功法主创专家现场点评群众的功法习练水平、并指出今后努力的方向。报名信息发出后，与会者反响热烈，每种功法40个名额全部“秒光”。

　　从院士、专家的学术研讨，到普通爱好者登台展演，从推广目录的更新发布，到走进社区景区的惠民实践，从国内基层人才队伍建设，到多国爱好者开展文化交流，本届康养大会充分彰显健身气功全人群适配、多元包容的项目特质。站在“十五五”开局的新起点，健身气功持续挖掘传统养生文化的时代内涵，深耕体医融合实践，推动传统功法对接现代群众健康需求。2026中国健身气功康养大会的举办，展现了健身气功在康养领域的独特优势和良好的发展前景，为新时代健身气功高质量发展注入动力，也将持续为健康中国、体育强国建设贡献健身气功新智慧与新力量。