培养青少年运动员要注重长期发展

2026-09-03 10:45中国体育报

  青少年运动员来自于千家万户,是体育事业可持续发展的基础,其道德水平、思想作风、价值观念、运动表现与健康素养等广受社会关注。尽管根据举国体制制度安排,通过科学训练、医疗保障、营养膳食和职业发展等方式,青少年运动员竞技能力不断提升。然而,在竞争日益激烈的竞技体育发展环境中,青少年运动员获得优异运动成绩、提升竞技能力与可持续全面发展存在一定的矛盾。一方面,青少年运动员的家长、教练员、管理人员及其机构等利益相关者的逐利思想和行为,会将获得优异运动成绩作为运动员发展的唯一目标,并为自身获得最大化利益;另一方面,为追求优异运动成绩,青少年运动员在持续高强度训练和竞赛中承受着超大运动负荷及心理压力,影响其身心健康与职业寿命。尤其是青少年体育领域存在的“唯锦标主义”价值观与功利化倾向对行业风气造成不良影响。实际上,青少年运动员是否能成为优秀运动员具有偶然因素或随机性特征,需要通过有计划的、系统的、渐进的和适合的规划,促进其长期发展。

  由此,如果忽略影响运动员长期发展所需的身体素养、文化教育、心理素质等关键要素,既制约运动员职业生涯可持续发展,也不利于运动员转型及终身体育发展。要树立和践行正确政绩观,着眼于国家竞技体育事业发展与运动员成长需要,坚持立德树人导向,围绕“培养什么运动员、为何培养运动员、如何培养运动员”这个竞技体育发展的根本性问题,促进青少年运动员长期发展。我们既要为有能力达到世界顶尖水平的运动员提供系统的长期发展规划,也要为在各阶段被淘汰的运动员提供多元转型渠道。

  一是坚持全面发展。全面性发展是指以运动员为主体,既要均衡发展运动员的一般与专项运动能力,更要全方位提升文化知识、心理及社会交往等素质。青少年时期提升认知水平及社会适应能力与发展竞技能力是不可分割的。应将培养运动员运动素质、技战术水平等竞技能力及思维决策、人际交往等非智力能力贯穿至不同阶段的运动训练和竞赛过程,最大限度挖掘和发挥运动员个人潜力及延长运动生涯,为运动员实现近期目标和长期发展奠定基础。

  二是重视阶段发展。阶段性发展是基于运动员实际年龄和发育年龄状况,设计从儿童期到成年期等各阶段运动训练、竞赛和恢复等要素,旨在分步骤地有序提升运动员的综合能力。运动员认知、情感、动作技能等发展存在既定的顺序和节奏,识别运动员身心发育的成熟状态、早期和晚期专项化运动特征、运动素质的可训练性变化规律等,为增强培养效率及效益提供指导依据。应根据运动员各阶段发展目标、训练重点、竞赛安排、竞技能力及非智力因素发展等规律,促进各阶段训练与竞赛任务的有效衔接和递进发展,实现培养效益最大化。尤其是要摒弃因看重短期竞赛成绩,超大强度训练、频繁参赛或违规参赛行为等,这既会对运动员成长造成不良的身心影响,也不利于体育事业可持续发展。

  三是注重个体发展。个体性发展是基于运动员生理特征、训练适应性、技术水平及心理认知能力等个体差异,制定精准化训练策略,可提升运动员训练效能并延长运动生涯。从生物学角度考虑,长期同质化训练容易导致运动员出现训练负荷不匹配及训练节奏不适应等问题,进而加大运动损伤风险及缩短运动生涯。应通过精准测评及分析等手段,整体掌握运动员身体形态及竞技表现的个体化情况,实施符合个体发展的训练计划安排及运动员长期发展路径。

  四是谋划系统发展。系统性发展是指通过政府主导建立运动员培养机构、社会支持组织及家庭等联动机制,促进运动员各阶段目标与长期目标相协调,竞技能力和非智力能力相互作用和影响,帮助运动员获得优异运动成绩和拓展职业生涯。运动员训练具有内环境动态平衡、应激和适应等规律。系统的训练及竞赛安排既可激发运动员运动潜能及唤醒最佳竞技状态等,也可强化运动行为感知与技战术表现等能力。应构建以政府为主导的运动员培养组织机构、社会和家庭等一体化体系,以科学设计选材、训练、竞赛与文化教育等过程为基础,兼顾发展其心理素质及认知功能等综合能力,为运动员竞技能力提升及实现职业转换提供保障。

  五是着眼终身发展。终身性发展是为满足运动员近期和远期成长需要,促进运动员从参与体育到竞技提升乃至退役后协调可持续发展。运动员利益相关者及其机构既要关注其专项竞技能力提升,也要促进认知、情感、思维等身体素养能力发展。应以运动员在整个生命周期内的综合素养能力为导向,准确把握竞技能力提高与终身发展的关系,避免过度训练、长期运动疲劳及误用或违规使用兴奋剂等,降低运动损伤与倦怠风险,逐步做好运动员在训及退役衔接发展。

  摘金夺银是青少年运动员的奋斗目标,向社会传播正能量更是青少年尤其是作为精英运动员代表的责任使命,要以青少年运动员为本,通过完善青少年运动员制度建设,营造良好的发展生态和环境,为促进其长期可持续发展保驾护航。

  (武汉体育学院教授、博导 柳鸣毅)

编校: 郭佳悦
审核: 陈国平

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