舞动全民健身之美

　　体育之美，各美其美。有人喜爱百米赛跑的速度之美，有人喜爱举重的力量之美，还有人喜爱花样游泳的艺术之美……

　　随着全民健身理念深入人心，如今，大众参与健身不再局限于跑步、打球等项目。像健美操、体育舞蹈等既能锻炼身体，又能展示体育运动艺术之美的项目，也成为很多人的选择。

　　不久前举办的第十八届北京市体育大会健美操比赛吸引了千余名选手参赛。选手覆盖学龄前儿童、中小学生、大学生、青年及中老年群体，形成全年龄段参与、全社会联动的良好氛围，充分体现人人可参与、处处可运动的全民健身生态。

　　作为首都健美操领域规格最高、规模最大、影响力最强的群众性品牌赛事，本届比赛以“燃动赛场，为梦绽放”为主题，坚持普及与竞技并重、专业与群众结合的办赛理念，设置大众健身操舞、竞技健美操两大板块，全面展现北京市群众体育蓬勃发展成果。

　　为了一探健美操广受大众欢迎的原因，我慕名来到比赛现场，通过观赛进一步了解这个项目。

　　赛场上，选手们以灵动的舞姿、整齐的动作、饱满的热情，尽展自身风采，以及健美操项目的魅力。

　　赛场外，在同选手们交谈时，大家纷纷谈到喜欢健美操的原因。北京景山学校通州分校的陈子墨练习健美操已8年，她平时在学校保持每周训练一次的节奏，在她看来，“练习健美操不仅身体变得更好，也促进了学习效率的提升，可谓一举两得。”该校校长张金霞表示，对于广大青少年而言，健美操不仅能让他们强身健体，还能培养团队意识，进而在学习、生活中更加阳光。

　　本次比赛，中老年人参与也是一大亮点，参加大众健身操的李女士赛后难掩激动的心情，在她眼中，健美操不再是年轻人的专利，中老年人同样可以舞得漂亮、舞得开心，“我练习健美操已经三年，现在不仅身体好，精神也倍儿棒，人也变得更美了。平时和老姐妹们一起锻炼，别提多开心了！”

　　对李女士的观点，北京市健美操体育舞蹈协会副会长杨萍给予了肯定，她告诉我，大众健美操是操与舞的结合，与中老年人群中流行的广场舞有相通之处，随着宣传，已吸引越来越多的中老年人参与，成为他们日常健身的又一选择。

　　不论是速度之美，还是力量之美，抑或艺术之美，体育之美在于促进人的全面发展，核心在于强健体魄，更在于通过身体活动实现智力、品德、审美与劳动能力的协同提升，是塑造健全人格与实现自我超越的重要途径。

　　人民是发展体育事业的主体，落实全民健身国家战略，加快建设体育强国，就是要坚持以人民为中心的发展思想，把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，不断提高人民健康水平。

　　一场健美操比赛，比的是大家的动作完成度、艺术表现力，赛的是大家的精气神。在这背后，展现的是体育之美，以及人民群众通过参与全民健身收获健康与快乐的美好写照。(王灿)